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在这场与高温的博弈中占据先机。误区一：躲在室内就能高枕无忧？许多人认为只要避开阳光直射，紧闭门窗开启空调，就能彻底隔绝中暑风险。实则不然。中暑的核心诱因是人体散热机制崩溃，而高温高湿、通风不良的室内环...